제 5회 바른건강교실

[제 5회 바른건강교실]

회를 거듭할 수록 그 인기가 날로 높아지는 바른건강교실!

이번 달 강연은 겨울철에 꼭 알아둬야 할 정보로 이뤄졌는데요.

겨울철 굳어버린 근육때문에 다치는 경우가 많은 어르신들을 위해

겨울철 외출 전 간단히 평소 사용하는 의자를 이용한 스트레칭을 배워봤습니다.

재활운동센터의 조용주 팀장님이 수고를 해 주셨는데요.

많은 분들께서 주의깊게 보시며 한 동작 한 동작 따라하고.

다음엔 어떤 내용으로 강연하냐고 물어본 분들까지 계셨답니다.

다음 달엔 더욱 유익한 내용으로 찾아뵐 것을 약속드리며,

늘 여러분의 건강에 도움이 될 수 있는 바른마디가 되겠습니다.