FAQ

허리 디스크는 연령에 관계없이 발병하며 척추관협착증의 경우 중년 이상 40~50대에서 주로 발생하게 됩니다.
또한 허리 디스크는 추간판(디스크)가 탈출하여 신경을 압박하지만, 척추관협착증은 척추뼈가 자라거나 인대가 두꺼워져 척추관이 좁아져 신경을 자극하게 됩니다.

허리디스크 증상의 경우 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심하고 다리 쪽으로 통증이 내려오는 것이 특징인 것에 반해,
척추관협착증은 뒤로 젖힐 때 통증이 심하며 오래 걷게 되면 양쪽 다리가 저려 보행에 지장을 주게 됩니다.

무지외반증의 증상이 경미할 경우 볼이 넓고 편안한 신발을 신어 통증을 줄일 수 있습니다.
또한 변형이 심하지 않거나 발 뼈의 성장이 완성되지 않은 상태에서는 보조기, 교정 깔창 등을 통해 더 이상의 악화를 막을 수 있습니다.
하지만 신발을 신기 어려울 정도로 변형과 통증이 심하다면 수술을 통한 치료가 효과적입니다.

근막동통증후군이란 우리가 흔히 '담에 들었다'라고 표현하는 질환인데요. 어깨, 목, 허리, 등에서 자주 나타나며 근육과 근육을 둘러싸고 있는 결합조직에 통증과 근경련, 압통, 강직, 운동제한, 쇠약, 자율기능 부전 등의 증상을 호소하게됩니다. 또한 통증유발점이라 불리는 부분에서 통증이 발생하게됩니다. 근막동통증후군 치료는 통증유발점을 제거하고 통증 경로를 차단하게되는데요. 주사치료, 물리치료, 재활치료, 약물치료 등을 병행하게됩니다.

상부 관절와순은 어깨 관절을 이루는 관절와의 윗부분에 위치한 섬유성 연골로,
이두박근의 긴 힘줄과 연결되어 있으며 어깨 관절의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
이 부위는 무릎의 반월상연골판처럼 뼈에 느슨하게 부착되어 있어 손상되기 쉬운데,
상부 관절와순 파열(SLAP 병변)은 이 연골이 이두박근 힘줄과 함께 어깨뼈에서 떨어져 나가는 것을 말합니다.
이 손상은 어깨를 부딪치거나, 팔을 짚고 넘어질 때, 공을 무리하게 던지거나 팔을 머리 위로 반복적으로 사용하는 동작에서 발생할 수 있습니다.
치료는 손상의 정도에 따라 약물치료나 물리치료 같은 보존적 방법부터 관절내시경을 이용한 봉합술 등의 수술적 방법까지 다양하게 적용됩니다.

연골연화증이란 슬개, 대퇴관절의 슬개 연골에 손상이 생기는 경우를 말합니다.
연골연화증이 발생하는 원인으로는 러닝과 점핑 같은 동작의 반복으로 인해 무릎에 무리를 주거나
무릎에 대한 외상, 하지의 부정 정렬 등에 의해 발생하게 됩니다.

증상으로는 계단이나 비탈길을 오르내릴 때 통증이 나타나고 주로 무릎 앞 쪽에 통증이 느껴지게 됩니다.
또한 장시간 앉아있다 일어설 때, 무릎을 구부리고 있다 펼 때 등의 상황에서 무릎 앞쪽에 걸리는 듯한 느낌이 들게 됩니다.

저온 고주파 디스크 감압술은 허리디스크, 목 디스크 환자들에게 주로 시행되는 치료방법입니다.
고주파 에너지를 이용하여 디스크에 따른 통증을 해소하는 방법으로 영상 장치를 보면서 일반 주삿바늘보다 더 얇고 가는 침을 디스크가 발생한 병변 부위에 넣게 됩니다.
침을 통해 저온의 고주파 에너지를 흘려보내게 되고 고주파 에너지는 디스크의 일부 조직을 녹여 디스크 내부의 압력을 낮추어 튀어나온 디스크를 제자리로 돌려보내는 치료방법입니다.

오십견은 50대에 주로 발생한다 하여 이름 붙여진 질환인데요.
특별한 원인이 없이 어깨 통증이 생기면서 어깨관절의 운동 범위가 제한되는 것을 말합니다.
오십견이 발생하면 초기에는 어깨를 움직일 때만 약간의 통증이 발생하지만,
증상이 심해질수록 점점 어깨를 움직이기 힘들어져 옷을 입거나 머리를 감는 등의 일상생활에 불편함을 초래하게 됩니다.
또한 심할 경우 잠을 이루지 못한 정도의 통증이 발생하기도 합니다.

오십견은 회전근개파열, 근막동통증후군 등과 비슷한 증상을 보여 이러한 질환들을 오십견으로 착각하여 적절한 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다.
때문에 어깨통증이 지속적으로 발생한다면 방치하지 말고 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

등산 중 부상을 당하기 쉬운 신체 부위로는 발목과 무릎이 있습니다.
발을 헛디뎌 발생하거나 미끄러질 경우 발생할 수 있는 발목염좌와 무릎에 갑작스럽게 충격을 받게 되면 반월상 연골판 파열이 발생할 수 있습니다.
등산 중 당할 수 있는 부상을 예방하기 위해서는 산에 오르기 전 충분한 스트레칭으로 경직된 근육을 풀어주고,
평소 운동량이 부족한 분들은 평지에서 걷기 운동을 충분히 한 후 등산을 하는 것이 좋습니다.

허리디스크를 앓고 있는 환자의 80~90% 정도는 비수술적 방법으로 치료가 가능합니다.
비수술 치료방법으로는 경막 외 차단술이나 신경 성형술과 같은 방법이 있으며,
이런 비수술적 치료에도 증상의 호전이 보이지 않거나 처음부터 허리디스크 증상이 너무 악화된 상태로 병원을 찾았을 경우 수술적 치료를 시행하고 있습니다.

부상을 쉽게 당할 수 있는 격한 스포츠, 등산 등과 같은 운동은 무릎관절에 무리를 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
무릎에 좋은 운동으로는 가볍게 걷기, 수영, 자전거 타기 등이 있습니다.
하지만, 아무리 좋은 운동이라고 해도 과하게 하면 오히려 독이 될 수 있으니 자신의 운동 범위를 벗어나지 않는 것이 중요합니다.