전방십자인대 파열로 인해 인대의 손상 정도가 경미하다면
근력 강화 운동을 통해 일상생활을 하는데 문제가 없지만,
파열과 불안정성을 동반한 경우 수술을 피할 수 없습니다.
Q
기타
관절내시경 수술 후 운동이 가능한 시기는 언제쯤인가요?
A
일반적인 연골판 손상에 의한 수술의 경우 2일 후면 근력 강화 운동을 시작할 수 있으며,
수술 2주 후부터는 자전거 타기, 수영 등의 가벼운 운동이 가능하며 시간이 지남에 따라 점차 하중이 실리는 운동도 가능해지게 됩니다.
Q
무릎
나이가 많아도 인공관절 수술이 가능한가요?
A
인공관절 수술은 대부분 노화로 인해 퇴행성관절염이 심해서 시행하는 경우가 많습니다.
때문에 수술 전에 하는 전반적인 검사에서 이상 소견이 없다면 수술은 가능합니다.
Q
허리
디스크 재발 예방법에 대해 알려주세요.
A
디스크의 주된 원인은 바르지 못한 생활습관에서 비롯된다 하여도 과언이 아닙니다.
때문에 일상생활에서 항상 바른 자세를 유지하도록 노력하는 것이 중요합니다.
의자에 앉을 때는 허리를 펴고 엉덩이를 의자 깊숙이 넣은 상태를 유지하고 구부정한 자세는 피하는 것이 좋습니다.
또한 틈틈이 허리 스트레칭을 해주어 허리 근육을 풀어주고 근력을 키워주는 것도 디스크 재발을 예방하기 위한 방법입니다.
Q
어깨
어깨힘줄 파열 치료에 대해 알려주세요.
A
어깨힘줄이 끊어지는 상황을 회전근개파열이라 합니다.
회전근개파열로 인해 이미 파열된 힘줄은 보존적 치료로는 회복이 어려우며,
일시적인 통증 감소는 얻을 수 있으나 시간이 지남에 따라 점점 파열 부위가 넓어지면서 상태가 악화됩니다.
근본적인 치료를 하기 위해서는 내시경으로 파열된 힘줄을 봉합하는 수술을 시행하게 됩니다.
Q
무릎
무릎 연골에 물이 차는 원인 무엇입니까?
A
무릎의 물이 차는 것은 연골이나 연골판에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다.
이런 경우 연령에 따라 또는 상태에 따라 치료방법이 달라질 수 있으므로,
정확한 진료와 검사 후 적절한 치료를 받아야 합니다.
Q
무릎
후방십자인대 치료방법이 어떻게 되나요?
A
후방십자인대는 전방십자인대와 달리 파열되어도 재생능력이 있습니다.
후방십자인대를 부상 입은 환자분들은 재생 가능성을 판단하기 위해 MRI로 확인한 후,
수술 여부는 나이와 후방십자인대의 파열 정도에 따라 결정합니다.
50~55세 사이라면 상황에 따라 수술을 할 수 있고,
50세 이하라면 주로 수술을 권유합니다
Q
무릎
앉았다 일어날 때 무릎이 뻐근한 증상이 있어요.
A
무릎이 뻐근한 증상을 나타나는 질환은 다양하지만 대표적인 예로 슬개골연골연화증을 들 수 있습니다.
연골연화증이란 슬개골 관절 연골이 원래의 강도를 잃고 물렁물렁해지는 것으로
젊은 여성에게서 많이 발생하며 한 자세로 장시간 일하는 분들에게도 빈번하게 나타나는 질환입니다.
방치하게 되면 관절염으로 이행하게 되므로 등산이나 계단 오르내리기, 양반다리 등을 피하고
대퇴근 근력 강화 운동, 찜질 등이 통증 완화에 도움이 됩니다.
Q
무릎
관절염은 유전적인 질환인가요?
A
결론부터 말씀드리자면 모든 관절염은 강약의 차이만 있을 뿐 유전성이 있는 질환입니다.
류마티스나 통풍성 관절염은 다른 관절염에 비해 유전적인 확률이 높은 질환입니다.
Q
어깨
어깨 수술 후 재활운동 기간은 얼마나 되나요?
A
어깨 수술 후 재활운동은 4~5개월 정도는 필요합니다.
수술 뒤 한 달은 보조기를 착용하고, 2개월째는 보조기 없이 능동적인 관절운동이 가능하며,
3개월째는 능동적인 관절운동과 함께 근력 강화 운동을 시행하게 됩니다.